ストレス発散
前にストレス発散方法は買い物かなーと書いたけれど、最近は走ることが多くなりました。
河川敷をジョギング。
夜とか、たとえば誰かとケンカをしてどうしようもなく悲しくなった時とか、泣きはらした目でとにかく着替えて走りに行くとかやったりします。
そうすると、帰ってくる頃にはとりあえず涙も止まってるし、ちょっと気持ちも落ち着いてるから。
買い物するより建設的かもネ!(笑)

そんなわけで、今日もこれから一っ走り行ってまいります。
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by s-minazuki | 2005-05-22 10:14 | days
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